Ema toitumine on oluline ka pärast sünnitust – nii lapse kui ema heaolu jaoks. Tasakaalustatud ja toitainerikas toitumine toetab ema taastumist rasedusest ja sünnitusest, samal ajal hoides ema tervist imetamise ja vähese unega perioodil.
VAATA:
Film imetamisest
“Rinnapiim on parim”
KUULA:
Imetamine I osa
Imetamine II osa
LOE:
Toitumine raseduse ja imetamise ajal
Imetava ema toitumine
Imetamine
Ema piim
–
voldikud
Vaktsineerimine lapseootuse ja imetamise ajal
Breastfeeding Helps Mom Lose Weight (ingl k)
Imiku ja väikelapse toitmine
–
nõuanded lapsevanemaleVAJAD ABI?Imetamisnõustamine
Viljandi HaiglasSünni ja Imetamise Eesti Tugiühing
–
leia nõustajaKASULIKUD VEEBILEHED:
Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühing
Eesti Ämmaemandate Ühing
–
Perekool
Eesti Lastearstide SeltsToitumine.ee