Parim viis ennetada alkoholi, nikotiini ja uimastite tarvitamist on luua lapsele juba varases eas turvaline, hooliv ja teadlik kasvukeskkond. Uuringud näitavad, et just lapse lähim kasvukeskkond – eriti perekond – avaldab riskikäitumise ennetamisel suurimat mõju. Toetavad ja terved peresuhted ning tõenduspõhine vanemlus, loovad tugeva aluse lapse hilisematele valikutele, sest vähendavad riskitegureid ning tugevdavad kaitsetegureid
VAATA:
Räägi lapsega ajust ja alkoholist
Mida teha, kui laps on joonud?
Alkomüüdid lapsevanemate seas
Müüt: "Mida rohkem ma alkoholi lapsele keelan, seda ahvatlevamaks see talle muutub"
Substance Use | Wellness Workshop | Mental Health (ingl k)

KUULA:
Alkoholi mõju
Millal vähendada alkoholi tarvitamist?
Noorte riskikäitumine
Kuula mind päriselt

LOE:
Sõltuvus ja selle väljakujunemine
Mida lapsevanem võiks teada aju arengust ja sõltuvusainete mõjust?
Tubaka- ja nikotiinitooted
Kuidas nikotiin kahjustab laste ja noorte aju?
Mis viib lapse tubakatarvitamiseni?
Moodsad tubakatooted jäävad lapsevanematele tihti märkamatuks
Kuidas märgata, et noor tarvitab e-sigaretti, nikotiinipatja või huuletubakat?
Kuidas rääkida alkoholist? Soovitused teismeeas lapse vanematele
Mis on uimastid ja kuidas neid liigitatakse?
Noortega uimastitest rääkimine
Uimastite tarvitamise põhjused ja levimus
Good relationships with family and friends reduce risky behaviour in children (ingl k)

TESTID:
Testi oma nikotiinisõltuvust
Testid – alkohol

VAJAD NÕU?
Nõustamiskabinetid tubakast loobumiseks
Spetsialistide nimekiri alkoholi tarvitamise vähendamiseks
Viljandi Haigla

KASULIKUD VEEBILEHED:

Tarkvanem.ee
Terviseinfo.ee
Tubakainfo.ee
Alkoinfo.ee
Narko.ee
Childmind.org