Lapse saamine on suur ja teadlik otsus, milleks saab oma keha ja vaimu juba varakult ette valmistada.
Tänapäeval planeeritakse pereloomet üha teadlikumalt – vanemaks saadakse hilisemas eas ning eluviisi, toitumise ja vaimse valmisoleku rolli mõistetakse järjest enam.
VAATA:
Rasedusaegsed muutused Sinu kehas
Suukool: rasedus ja hambad
Meheks kasvamine ja isadus

LOE:

Mõtleme lapseootusest
Raseduse planeerimine
Raseduse tuvastamine ja arvele võtmine – Viljandi Haigla
Me saame lapse
Sünnituseelsed sõeluuringud
Vaktsineerimine lapseootuse ja imetamise ajal
Rasedus ja loote areng
Mis on raseduskriis?
Suitsetamise mõju lastele ja rasedatele
Pregnancy Week by Week (ingl k)

KASULIKUD VEEBILEHED:
Viljandi Haigla
Eesti Ämmaemandate Ühing – Perekool  ja videosalv
Viljakusest.ee
Rasedus.ee

VAJAD NÕU?
Raseduskriisi nõustamine Viljandi Haiglas ja Viljandi Perepesas
Raseduskriisi nõustaja Triinu Tints

RAAMATULIST:
  • Gaskin, M. Loomuliku sünnituse teejuht
  • Dekker, R. Positiivne sünnituskogemus on võimalik
  • Reed, R.  Childbirth as a Rite of Passage
  • Dempsey, R.  Beyond the birthplan